2010年国庆期间正念动中禅将在浙江温州和四川洪雅两地同时举办七日禅修课程。

地点1：浙江温州仙岩寺

举办时间：2010年9月28日——10月6日

报名电话：毛生13602385436；0577-85322209 方明法师 1335330984/15858835570

地点 2：四川洪雅慈云寺

举办时间：9月30日——10月10日

报名电话：傅师姐：13056617672，028-37406281

慈云寺禅修注意事项：

1.开营时间:：2010年9月29日晚19点整。 地点：四川洪雅慈云寺二楼禅堂。

2.学员报到时，请将手机、小灵通，笔记本电脑和贵重物品封存交法工寄存保险柜，禅修期间非紧急情况，不可以任何方式与外界联系。

3.除小参（向法师请益）时段之外，其余时间请保持禁语。无论行、住、坐、卧，皆应保持正念，是指身体、言语及意念安住于法上。小参时请不要向法师提与禅修无关的问题，只针对自己在禅修时遇到的实际问题。

4. 禅修期间，请单纯使用正念动中禅方法，暂时把其他修行方法珍藏起来；请不要阅读任何书籍和做笔记。

5. 中午请不要午休，新学员前三天准许适当调整，后七天请严格遵行。

6. 禅修者如果出现不适合继续禅修的身心状况，举办方有权请其提前出营。

7. 学员须全程参加，中途不能退出。因为只有全程参加才能得到更大的利益。如果中途退出，将影响他人，令自己的修行也不圆满。

8. 请全程佩戴学员卡。床位、座位和就餐位不可变动，经行地点建议相对固定。禅修期间请不要离开禅修营的区域。请勿私下串寮。

9. 有关食物、住宿、健康等方面的问题，请用字条留言的形式交法工协助办理。

10. 每间寝室1号床位同修为室长，请负责寝室纪律，卫生和开关灯。

11应按照作息时间表进行作息。共修时，请不要迟到或早退。因特殊情况不能参加共修者，应先征得法师同意，违反禅修规则三次者请自动离营。

12.结营时间及心得体会交流：2010年10月10日下午13·00点整。 地点：二楼禅堂

13.离营时间：10月10日下午16·30。离营前好将床单,被套洗好，若不能，请把床单、被套拆开放到床上，以便法工清洗。

正念动中禅新浪博客： http://blog.sina.com.cn/zhengniandongzhongchan

慈云寺电话：028-37406281 13056617672

慈云寺禅修邮箱：zndzc126@126.com

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