已經生了，

成為了，就會苦

你們生出來了，苦嗎？

已經生了，

成為了，就會苦。

這個身體生一次，

死一次，生了就會死。

而精神、神識上的生死，

一天不知道多少回。

沒有人想要苦，

即使不想要，

還是苦。

每個人都有苦，

全世界不論是那裡的人，

不管貧與富、美與醜，

都是有苦的。

不論哪種人都想要沒有苦，

如果心中有苦，

就睡不好，吃不好，

做什麼事都不好。