禅修学员：妙 行

禅修从来都是一期一会的殊胜因缘，不同的时间场域以及不同的同修会带来不同的体验，再次感恩此次禅修中师长的护佑同修的支持，成就了这短暂而美好的相会。

再此，将结营时想说还没有说的心得，做一个简短的分享，希望能抛砖引玉，共振更多对法的体悟，共同进步，合十！

1、身正 气定 心安

在城市生活中由于节奏过快，很多时候都处于食不知味，行不知处，坐在妄想中的状态，往往是手上做着一件事又想着下一件事，时常急急忙忙却生活在妄念中，回到禅修营才重新慢下来，让自己身在垫上心在身中。

当端身正坐在垫上做手部动作时，感受到自己的呼吸是沉稳安定的时，用心眼看到自己只是坐在垫上做手部动作时，没有飘到过去与未来时，突然很感动，因为终于又找回了自己，我在此刻，身在，心也在，当下即安。

2、内在的时钟

每天需要提前下去厨房准备行堂，过晚会迟到，过早又只能在厨房门口狭小的通道进行，对习惯在楼顶和户外经行却没有手表的我是一个困难，刚开始会因为对时间的把控不准出现问题，第三天突然有个想法也是一个实验，何不让觉性来提醒我呢？

于是，内在的时钟被打开，每次走到厨房都是刚刚好的时间，再没有晚到也不会太早，走进厨房就该推餐车出去了，内心不觉惊叹这时钟真是刚刚好。

3、觉性是好的安排

习惯了计划安排规范标准，但在禅修营里发现并没有这么多的标准化操作，一切却紧紧有条，大家都整整齐齐的按时进出禅堂禅修经行，甚至比计划的安排更合理。

结营后大家清洗毯子，上百条的毯子要洗要清要甩干还要晾晒，在师父的指挥下，不到半个上午的时间就完成了，至于流程以及安排好像都没有，看着满院子迎风飞舞的毯子，只是感觉轻松而愉快。

2023年6月 洪雅慈云寺 禅修营